Yoga und Meditation mit Ben Rakidzija

Yogaferien, Meditation, Ruhe, Auszeit für sich. Achtsam sein, rein ins Grüne und ins Bewegungs-Vergnügen! Termine in jeder Saison.


Die Yoga-Lektionen finden morgens um 8.30 Uhr (ab Februar 2024 mit anschliessend 15 Minuten Meditation) und abends um 17 Uhr statt und sind sowohl für Einsteiger wie auch für Fortgeschrittene jeden Alters geeignet. Immer darauf bedacht, die richtige Balance zwischen Kräftigung und Entspannung zu finden, ist das Ziel der Yoga-Lektionen, einen stabilen Körper und einen klaren Geist zu erlangen.



Bemerkungen
Yoga-Matten und Wasser stehen für Sie bereit. Für ein allfälliges Mittag- und Abendessen reservieren wir Ihnen sehr gerne einen Tisch in unserem Restaurant Mühle.

Die Yoga-Lektionen sind auf Anfrage auch ohne Übernachtung buchbar, wobei Übernachtungsgäste Vorrang geniessen.


Meditation-Kloster-Achtsamkeit-Kartause-Ittingen

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